怎樣延緩眼睛老花？俗話說花不花，四十八，人到了一定的年紀，眼睛會出現老花，日常有一些方法可以延緩眼睛老花。
怎樣延緩眼睛老花
1、經常眨眼，能使眼肌得到鍛煉，延緩衰老。
2、用雙手抱頭，揉搓頭皮各處，也可用擊鼓法，即用雙手指腹敲打頭的各處。
3、平時用冷水洗臉、洗眼，讓眼球不停地在水中轉動，反復做幾次之后擦干，然后再用雙手輕輕搓臉部及眼肌20—40次。
怎樣治療眼睛老花
矯正眼睛老花，最方便的方法是佩戴老花鏡。對于老花鏡，眼科醫(yī)生提醒， 是去眼科醫(yī)院驗配老花鏡，不要隨意在街頭購買，也不要和別人混用一副老花鏡，
不想佩戴老花鏡的，可以考慮手術矯正，晶體置換術，將功能不好的晶狀體摘除，植入人工晶體，其中三焦點人工晶體和無極變焦人工晶體是最為先進的兩種人工晶體。
廈門眼科中心老花矯正中心，已經為無數老花眼矯正了視力，獲得了不錯的術后視力。
眼睛老花要注意什么？
延緩眼睛老花最重要的一件事是不要用眼過度，中老年人不要長時間用眼，一定要注意休息，飲食方面也要注意，不要只吃素不吃葷，葷素要搭配好，另外合理的運動對眼睛也是很有好處的。
怎樣延緩眼睛老花？眼睛老花是一種正常的生理現象，不要太過于擔憂，一旦老花影響工作、生活，可以選擇手術矯正。
